Mit Meal Prep clever vorkochen und gesund genießen!

In diesem Kurs beschäftigen wir uns theoretisch und praktisch mit Trend Meal Prep – der modernen Art, Mahlzeiten effizient vorzubereiten und den Alltag stressfreier zu gestalten.

Gemeinsam entdecken wir, wie Sie mit wenigen Handgriffen gesunde, abwechslungsreiche Gerichte für mehrere Tage vorbereiten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Der Kurs vermittelt grundlegende Techniken des Vorkochens und zeigt Ihnen, wie Sie Zutaten sinnvoll kombinieren und gibt Ihnen praktische Tipps zur richtigen Lagerung, Haltbarkeit und Organisation in der Küche. Ideal für den Familien- oder Berufsalltag.

Bitte geben Sie etwaige Allergien oder Unverträglichkeiten bei der Anmeldung bekannt.
Bitte bringen Sie ein hohes, großes und verschließbares Glas (Gurkenglas, Bügelglas) mit.

Anmeldung direkt über die VHS Urania.